4月15日上午8点整，苏州市敬文实验小学首届亲子健步走活动在护城河健身步道相门段拉开了帷幕。本次活动以"走进自然阳光健身"为主题，秉承"每天锻炼一小时，幸福生活一辈子"的理念，健步走是一项完美的运动。健步走要求走路跨大步、速度敏捷、双臂摆动、抬头挺胸。它比慢跑安全，比散步有效。一天只走30分钟也能成为运动，其理由在于既不给身体造成负担，又能达到运动效果的结合点正是30分钟。此次活动宗旨为号召广大学生与家长提高健身意识，坚持参加锻炼，以健康的体魄，充沛的精力投入学习、生活。我们二年级的老师们和同学们也积极参加了此次活动，大家一路上有说有笑，互相鼓励互相支持，顺利的到达了终点！4月15日上午8点整，苏州市敬文实验小学首届亲子健步走活动在护城河健身步道相门段拉开了帷幕。本次活动以"走进自然阳光健身"为主题，秉承"每天锻炼一小时，幸福生活一辈子"的理念，健步走是一项完美的运动。健步走要求走路跨大步、速度敏捷、双臂摆动、抬头挺胸。它比慢跑安全，比散步有效。一天只走30分钟也能成为运动，其理由在于既不给身体造成负担，又能达到运动效果的结合点正是30分钟。此次活动宗旨为号召广大学生与家长提高健身意识，坚持参加锻炼，以健康的体魄，充沛的精力投入学习、生活。我们二年级的老师们和同学们也积极参加了此次活动，大家一路上有说有笑，互相鼓励互相支持，顺利的到达了终点！