亲爱的同学们：你们好！

最近，新型冠状病毒肺炎疫情让全国各地人民的精神都绷紧了，我们都知道，在没感染病毒的情况下，同学们待在家里就是最好的选择。那么疫情之下的寒假，作为小学生的你们应该做些什么呢？是足不出户“猫”在家里看电视、玩手机吗？同学们又该如何让这个假期过得丰富又充实呢？敬文实验小学精心为同学们制作了一份寒假不虚度指南，号召学生们“动”起来——我们可以宅，但是要宅出健康。

1.享受亲情

这段时间正值春节休假，亲人们基本都赋闲在家，我们可以和他们好好地聊聊天、做做家务等，增进彼此感情，多难得的机会哟。

2.努力学习

“猫”在家里这段时间，我们可以把寒假作业写一写，把以前落下的功课好好地复习一下，当然也可以预习一下新的内容，这是一个多难得的查漏补缺的机会哟。苏州线上教育从 2 月 10 日起每天提供各年段主要学科精品课程，定时定人在线答疑与辅导，希望同学们能够做到：规律作息，早睡早起；按时收看，认真学习；合理用眼，劳逸结合。

3.专注阅读

对于小学生来说，重要的是培养我们良好的读书习惯，注意：读书一定要边读边记，养成不动笔墨不看书的习惯，而且要读完整的书，读完后可以和爸爸妈妈妈一起分享收获，当然你也可以大声读出来，做个小小朗读者。

4.参与抗疫

宅在家的你也能为抗击疫情贡献力量。平常你有琴棋书画或者吹拉弹唱等各方面的爱好，刚好此时发挥特长，让自己成为抗击疫情的宣传员，写字、画画、做小报、拍视频……让我们在家里为一线的医护人员加油鼓劲，向身边人宣传抗击疫情小知识，携起手来共度难关。

5.做做运动

身体是革命的本钱。有了好的身体，免疫力强，生活幸福。 “猫”在家里的这段时间，身体一定不能“偷懒”，每天都要坚持体育锻炼，练跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、立定跳远等适量的体育项目，在家一样可以练习，既强身健体又充实假期生活，何乐而不为呢？提醒同学们在室内运动尽量选择软底运动鞋，并注意运动幅度和发出的声响，不要影响隔壁或者楼下居民的休息哦。

6.分担家务

在家做做手工，和爸爸妈妈一起进行家务劳动，培养劳动能力很重要。利用寒假，学会一些生活的技能，比如整理房间、打扫卫生、洗衣服、洗碗等等，在锻炼动手的同时，培养勤劳、有耐心的品质，也会更加有责任心、更加独立。

7.练字怡情

练字可以临摹古诗词字帖、或成语字帖，练出漂亮字体的同时还能积累知识，数学的计算能力、英语的口语表达等，都可以在家穿插进行，不但丰富了你的假期生活，还能够发展兴趣。

这样做， 你的假期是不是很充实？学校相信你一定会收获一个丰富多彩、有意义的寒假。可别忘了把自己的寒假生活在班级群内进行分享，互相激励加油哦！