随着气温的持续走低,真正意义上的冬天来到了。苏州敬文实验小学为了大力推进阳光体育运动,积极引导学生参加体育锻炼,提高学生身体素质,每周二到周五的大课间活动都改成了冬季长跑。
长跑可提高呼吸系统和心血管机能,提高心脏工作能力。长跑还能健脑,提高学习效率,还对大脑记忆功能有增进作用。更重要的是,长跑能陶冶人的情操,锻炼吃苦耐劳的品质和战胜困难的意志。冬天的风呼呼的吹着,但是没有吹散一六班整齐的队形,孩子脸上红扑扑的,透着兴奋的喜悦。
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