苏州市敬文实验小学阳光体育活动实施方案

为贯彻落实习近平总书记关于教育、体育的重要论述和全国教育大会精神，把学校体育工作摆在更加突出位置，构建德智体美劳全面培养的教育体系，根据中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》要求，确保学生在校每天1.5小时体育锻炼，促进学生健康全面发展，特制定我校学生在校阳关体育活动实施方案。

一、指导思想：

坚持“健康第一”的指导思想，全面实施素质教育，培养学生德智体美劳全面发展，学校把加强体育教育作为实施素质教育的重要突破口，确保学生“每天校园体育锻炼1.5小时”，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展。

“每天1.5小时校园体育活动”的目的是组织广大青少年学生，在阳光下、操场上、大自然中锻炼身体、陶冶情操、强健体魄、开拓学生思维、提高学生自信、培养学生自我保护与动手实践能力。学校结合学生的身心特点，做到既有规定项目，又有班级特点，真正起到运动效果的作用。

二、实施对象：

全体在校学生

三、活动目标

1．通过阳光体育活动，让学生有更多的时间参与运动，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。

2．在阳光体育活动中，组织学生积极参与、享受活动过程，学习、掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生身体素质。

3．通过阳光体育活动，丰富校园体育文化生活，促进师生和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰难，勇于克服困难的坚强意志。

四、活动时间安排：

每天1.5小时校园体育活动时间由大课间活动、眼保健操、体育课、综合素质活动等活动时间组成。具体时间安排为每天30分钟的大课间活动和课间操、40分钟的体育课、综合素质活动（当天没有体育课的班级在综合素质活动课上安排室外活动）、课间活动及眼保健操。

1.大课间：学校每天上午第二、第三节课之间安排30分钟的课间操及大课间体育活动时间。

2.体育课：小学1-2年级每周为4节体育课，小学3-6年级每周3节体育课。

3.课外体育活动：学校组织当天没有体育课的班级，在下午的综合素质活动（见综合素质安排表）课上，组织开展室外体育活动。

4.周三没有综合素质活动课，当天又没有体育课的班级，在中午安排学生在室外开展较为休闲的室外活动，保证学生的户外活动时间。

5.眼保健操：学校组织学生在每天上、下午各做1次眼保健操。

学校还将在认真落实本《方案》规定的体育活动内容的基础上，积极组织开展每月一次的小型体育活动，每年召开春、秋季运动会，培养青少年学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。

苏州市敬文实验小学

二零二三年九月