突然反弹的新冠肺炎疫情，带给人们的不仅仅是生活不便、身体健康受到威胁，更会让人产生恐慌焦虑、孤独失落等心理危机应激反应。为了做好学生心灵的守护者，敬文实验小学召开了抗击疫情心理健康教育主题班会，给学生们上了一堂全力抗疫，迎接春暖花开的心理支持课，帮助学生消除焦虑，紧张和害怕的心理， 平安度过这个特殊的时期！

对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。这些不良反应包括：

因此老师们讨论了在这种特殊疫情时期下，如何调节自己的心理问题？

学生们纷纷交流自己居家生活的收获。老师指导学生学会转移注意力， 多把注意力放在现实生活里。合理安排时间，学习之余， 做做手工、听音乐，做家务，绘画、组织课外阅读等，通过丰富多彩的居家活动调适心理。

五（4）班的诸立人老师带领班级学生进行了一场云上音乐会，学生们尽展才艺，有的表演器乐，有的演唱歌曲，在快乐的音乐声中大家舒缓心情，展望美好。疫情打破了我们平静的生活，却无法阻断我们对美的追求和向往。

学生们都在认真地听老师的直播。

班会课结束后，同学们也把自己学习到的内容记录下来，随后在班级群分享学习感受，大家互相学习，共同成长。

本次班会旨在指导同学们增强防护意识和能力，排解焦虑情绪，加强心理疏导，培养学生社会责任感和爱国主义精神。通过学习，孩子们收获不小。相信孩子们会调整好自己的心态，努力提升自己，做好疫情防护。