为了让学生了解近视的原因、危害以及如何预防近视，12月4日，我校邀请了苏州大学附属理想眼科医院的马根方主任和陈钰主任来到校园，为大家带来了《科学用眼，共享“睛”彩“视”界》预防近视科普讲座。

马医生是苏州大学附属理想眼科医院的主治医师，从事眼科临床工作十余年，对眼科的各种临床疾病诊治有着丰富的临床经验。此次讲座，马医生向同学们介绍了“认识我们的眼睛，为什么要预防近视，怎么发现近视，如何保护视力，近视了怎么办”五个方面的知识。

认识我们的眼睛

马医生介绍了眼睛的基本结构、重要的视功能以及我们的眼睛是怎样看到东西的？让同学们了解了眼睛的基础知识。

为什么要预防近视

马医生指出近视形成的原因有环境因素、遗传因素、饮食因素、体质健康因素四个方面，并一一进行了举例说明。随后马医生列举了近视带来的不良影响，引起了同学们对预防近视的高度重视。

怎样发现近视

马医生指出有以下现象可能就是近视了：

上课看黑板时

1.远处的字看不清，经常会斜着身体或者歪着头凑近看。

2.乍一看不清楚，要认真研究一会儿、或者眯着眼、或者眨眼后才能看清。

3.在看远处后低头看近，或看近处物体后抬头看远时，出现短暂的视物不清的现象。

4.常觉得屋子里光线太暗，或者黑板反光太严重，换了座位后仍然如此。

或者有以下情况：

如何保护视力

马医生介绍了预防近视的方法，如养成良好的用眼习惯，每天2小时户外活动，距离近距离用眼姿势、控制用眼时长、自觉减少电子产品的使用、选择良好视觉环境、保证充足的睡眠、定期监测视力等。

近视了怎么办？

在讲座中马医生表示如果近视了，我们采取正确的应对措施，可以有效地减少其对我们生活的影响。例如做散瞳、佩戴框架眼镜、佩戴角膜塑形镜、坚持充足的白天户外活动等。最后马医生鼓励同学们养成良好的生活习惯，保护好我们的眼睛。

讲座结束后，同学们参观了预防近视的展板，对爱眼护眼，预防近视有了进一步的了解。

在加强学生视力保护工作中，学校采取了一系列积极措施，如通过国旗下讲话，主题班、队会，红领巾广播等，集中开展宣传教育活动，切实构筑学生预防近视、保护视力的防线。

此次活动，同学们对预防近视有了更深入的了解，掌握了一些预防近视的知识，提高了学生对眼睛保护的重视，让学生体会到预防近视、爱护眼睛的重要性。