2020年的这个春节和往常的不太一样，面对突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情，当疑惑、焦虑、恐惧……交织在一起，也唤起了人们对疫情中心理健康的关注。在全力防“疫”、战“疫”中，苏州市敬文实验小学校始终把学生心理健康成长放在工作的重要位置，第一时间成立疫情防控期间学生心理健康辅导工作领导小组，制定切实可行的学生心理健康辅导方案，积极开展疫情态势下的心理辅导活动。

一、心理微课，共同战“疫”

学校指导学生在“苏州线上教育——姑苏区分中心”平台上积极观看《姑苏教育战“疫”小微课》之“心理健康篇”，帮助学生筑牢“心灵家园”，用“正确的视角”去看待疫情。

我校梁俐萍老师就参与并录制了《姑苏教育战“疫”小微课》之“心理健康篇”的《冠状病毒——“可怕”OR“不可怕”》。通过微课的形式，帮助学生建立对此次病毒和疫情的正确认识，引导学生学会调整好自己的情绪，减少对未知情况的恐惧和担忧，用积极的心态面对学习和生活。

梁老师还参加了苏州市疫情热线团队的心理培训和姑苏区线上心理辅导。梁老师运用心理学方法和技术，通过情绪疏导、情感支持等方式，进一步帮助咨询学生发现并解决问题，促进学生心理健康发展。

二、童心抗疫，我有“画”说

绘画是一种无声语言的真实表达。敬文实小的葛辰晔老师在学生线上学习过程中，加入绘画课程，利用线上心理绘画课帮助学生疏导缓解负面情绪。

葛老师通过浅显易懂的语言，在线指导学生创作有趣生动的绘画，在轻松的氛围下向孩子和家长传递了有关疫情防护的科学知识。孩子们既学习了新的美术技能，又在无形中宣泄了疫情带来的负面情绪。

许多同学都说通过绘画心情舒畅多了，对病毒也没那么恐惧了，学会了用积极的心态面对学习和生活，寻找有趣味有意义的事情去做。有同学表示，葛老师教的方法很有新意，通过自由自在地作画，将整个寒假的喜怒哀乐全部整理一遍，让人顿时感觉到生活的美好。在线心理绘画课有效减少了家长、学生的恐慌与焦虑，引导其用科学的方法和理性的思维去应对疫情。

三、线上家访，助力防疫

学校还在第一时间制定了《线上家访传温情 家校联动共战“疫”——敬文实小线上暖心家访活动方案》，正副班主任老师共同对班级学生进行线上暖心家访。

正副班主任老师通过和孩子及家长打电话、视频对话等形式，关心询问孩子的假期生活、作息方式、学习情况、活动情况、身体锻炼、应对疫情的心理状态等等，为家长和学生提供心理援助和心理支持，用耐心的语言和真挚的问候舒缓学生们焦虑的情绪，助力疫情防控。

四、主题活动，“疫”起加油

此外，敬文实小大队部向全体敬文皮皮娃发出倡议，鼓励学生踊跃参加抗“疫”主题活动，用实际行动为祖国加油助力。

1.画一画时代新偶像 。收集关于奋斗在“战”疫一线的科研人员、医务人员、警卫人员等的感人故事，用画笔向最美逆行者致敬。

2.秀一秀新学会的本领。给大家展示一项最近学到的新本领，比如展示一道菜、一个奇妙的小实验、一个DIY创意小作品等等。

 3.说一说最美好的祝福。以手抄报、文章、歌曲等形式来表达自己对武汉同胞和祖国母亲的祝福。

    活动中，学生积极参与，学校及时在微信公众号、校园网等平台上展示学生作品，既增强了学生的学习意识和动手能力，又促使他们放下心理负担，愉快地度过这个特殊的假期。
    家校联合，精心呵护儿童心灵，心理疏导，学会轻松面对疫情。请大家相信，因为爱，我们始终在一起，因为爱，我们一定能战胜疫情！期待我们在美丽的敬文校园里再次相遇！