疫情是一堂科普课，也是一堂生命教育课，要给孩子播下科学精神的种子，播下善良勇敢、爱心的种子。苏州市敬文实验小学校结合学校疫情防控工作，把“疫情科普与生命教育”作为开学第一课，围绕“三个一”开展了一系列心理健康活动，引导学生在抗击疫情的同时，做到讲科学、长知识、见行动、养习惯，顺利实现心理“复位”。

　　一份调查——正视疫情下的心理状况　　

　　开学前一周，学校心理健康老师共同研讨并制定了《2020年春季开学学生心理调查》调查问卷。通过线上发放、收集、汇总、分析，全面了解学生对目前疫情的真实态度，居家学习的实际状况，以及对开学复课的内心想法。

调查结果表明，学校绝大部分学生能以良好的心态面对疫情，对开学复课充满期待。疫情期间，因为有了父母陪伴，大部分孩子觉得很开心。

在线学习时，他们能够合理计划自己的学习，积极和老师进行线上交流，规律作息。

假期延长期间，有的学生还学会了一些新本领、新技能，觉得很自豪。

与此同时，也有部分学生因为父母上班，不适应居家学习而苦恼；或因父母无法工作、没有收入、家庭产生矛盾而心情不佳。还有学生表示：因为线上学习不够认真，对开学后的学习表示担心。面对目前疫情态势，极少数学生表示害怕复学。     

此次问卷调查引导学生正视自己的内心，了解自己的真实想法，也使心理健康老师们对我校学生的心理状况有了细致的了解和把握。在分析调查数据的基础上，老师们还对心理健康活动进行整体规划，并梳理出需要提供心理援助的学生名单，通过线上辅导和面对面咨询等方式及时关注他们的心理状况，帮助他们疏导情绪、调整心态。

　　一堂课——让复学之路洒满阳光

春天已来，花正盛开，校园里又传来了琅琅的读书声，一切都是那么美好！但，一切又有了不同：一天两次晨午检，每人每天都要佩戴口罩，单人单座有间隔……和以往的校园生活相比产生的巨大变化，让不少学生觉得不适应。

为了更好地让学生学会保护自己，在校园里平安、健康、快乐地学习和生活，开学第一周，学校心理老师们就给学生上了一堂心理健康课《呵护生命之花 扬起生命风帆》，带领他们了解疫情、畅谈想法，指导学生保持积极乐观的心态，用科学的方法来抗击病毒，养成健康的生活习惯，去感受生命的可贵和美好。

通过学习，孩子们学会了表达情绪、调适心理的方法，逐渐战胜了对病毒的恐惧和害怕。阳光洒在每个孩子的脸上，笑容又如春光般灿烂。

一段视频---感恩生命，学会责任担当

这个春节，大多数人都选择呆在家里，以避免病毒感染。但是，有一些人的做法却截然相反。他们是最美的逆行者，毅然决然地奔赴武汉这个高危区，冒着生命危险，终日忙碌在第一线。他们是救死扶伤的医务工作者；他们是忙于建设医院的建筑工人；他们是每次给武汉输送救援物资的企业和物流业者……

通过观看视频，学生们纷纷表示：为了更好地保护自己，一定要坚持锻炼、科学防护；美好的生活来之不易，要更加努力学习，珍惜现在的幸福生活；长大后也要像白衣天使、解放军战士那样，温暖和帮助他人。

我校始终把孩子们的身心健康发展放在首位。在这个特殊时期，“三个一”心理健康系列活动的开展，营造了健康、和谐、阳光的校园育人氛围，为孩子们以积极阳光的心态重返校园保驾护航。